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¿Jugo de pepinillos o jugo de manzana? Descubriendo un secreto ácido para combatir los calambres musculares Los calambres musculares no distinguen entre aficionados y profesionales y pueden ocurrir en los momentos más críticos, interrumpiendo entrenamientos y competencias con un dolor intenso. Estas contracciones musculares involuntarias y súbitas pueden durar desde unos segundos hasta varios minutos, y aunque cualquier músculo puede sufrir un calambre, los de las piernas son especialmente susceptibles durante el ejercicio físico o …
Combatir un enemigo común, los calambres musculares 
Los calambres musculares no distinguen entre amateurs y profesionales; pueden afectar a cualquier deportista, en cualquier momento, interrumpiendo entrenamientos y competiciones por el intenso malestar que causan. Tan frecuentes e inoportunos son, que no solamente se han buscado estrategias para mitigarlos durante el ejercicio, si no que también se han tratado de establecer prácticas para prevenirlos o minimizarlos. Sin embargo, ¿qué opciones existen cuando los calambres surgen de repente? Una solución popular, que ha ganado …

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