Abel Mansilla Gallego, reconocido por sus desafíos deportivos solidarios, vuelve a enfrentarse a un nuevo reto en beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC). En esta ocasión, su objetivo es superar los 21.000 € recaudados con un desafío que pondrá a prueba su resistencia física y mental: ascender y descender repetidamente los 344 escalones del faro más alto de España, ubicado en Chipiona.
Este reto benéfico busca no solo recaudar fondos, sino también sensibilizar sobre la importancia de la investigación y el apoyo a las personas afectadas por el cáncer. Con la ayuda de suplementos deportivos de la marca Scientiffic Nutrition, Abel se prepara para este enorme esfuerzo físico, cuidando tanto su preparación mental como su entrenamiento físico. Este tipo de iniciativas solidarias han logrado involucrar a la comunidad y sumar apoyos en la lucha contra el cáncer.
Un Reto en el Faro más Alto de España
El próximo desafío de Abel será en el faro más alto de España, situado en Chipiona. Con sus imponentes 69 metros de altura y 344 escalones, este faro no es apto para cualquiera. Abel se enfrentará a la dificultad de ascender y descender repetidamente por sus estrechas escaleras, donde apenas cabe una persona.
Este tipo de reto exige una preparación física intensa, pero Abel enfatiza que el entrenamiento mental es aún más importante. «El estar metido en un espacio tan reducido durante horas puede llevar a pensar en parar», comenta Abel, refiriéndose a la batalla mental que enfrentará mientras sube y baja los interminables escalones.
Preparación Física y Mental para el Reto
La preparación para un reto de estas características va mucho más allá de los entrenamientos habituales. No es solo cuestión de fuerza o resistencia, sino de cuidar cada aspecto de su cuerpo y mente.
- Alimentación y Suplementación: Cuando se enfrenta uno a un desafío tan exigente, la rutina alimenticia cambia por completo. Los suplementos ayudan a una mejor recuperación tras cada entrenamiento. Entre los productos que Abel utiliza, destaca los de la marca Scientiffic Nutrition, una empresa que trabaja directamente con los servicios médicos de la Selección Española. «Los resultados son magníficos», afirma Abel. «Al día siguiente es inevitable tener dolores musculares, pero la sensación de recuperación es muy buena».
- Hidratación: En cuanto a la hidratación, Abel subraya la importancia de estar bien hidratado, recomendando aumentar el consumo de agua hasta dos semanas antes de un reto de estas características. «Es crucial mantenerse hidratado para evitar lesiones y estar en las mejores condiciones físicas».
El Apoyo del Público, una Fuerza Indispensable
Este tipo de retos no son desconocidos para el atleta, ya había realizado otros retos de una dificultad similar, como la subida y bajada repetida en el Hotel Guadalquivir de Sanlúcar. Recuerda con emoción cómo la gente lo apoyaba en cada subida y bajada: «Cada vez que salía del hotel, me aplaudían y me daban ánimos. Eso es fundamental. Hacer un reto solo, sin nadie, no tiene sentido».
El apoyo del público, la comunidad y la Asociación Local de Sanlúcar de Barrameda ha sido clave para alcanzar los objetivos de recaudación en cada reto. «Terminar un reto siempre me hace llorar», comenta Abel. «Es una mezcla de emociones: alegría por haber completado el desafío y satisfacción por haber logrado la recaudación que tanto necesita la lucha contra el cáncer».
Un Futuro Lleno de Retos y Esperanza
Este 5.º reto no será el último de nuestro protagonista, ya que tiene en mente el 6.º desafío, aunque todavía está en fase de planificación. Sin embargo, lo más importante para él es seguir impulsando la recaudación para la AECC y ayudar a que otras personas también se animen a realizar retos solidarios. «Entre todos podemos marcar la diferencia», afirma con convicción.
¿Cómo Puedes Apoyar este Reto Contra el Cáncer?
La participación de todos es vital para que este tipo de iniciativas tengan éxito. Si quieres apoyar a la lucha contra el cáncer, puedes hacer tu donación a través de la página de la Asociación Española Contra el Cáncer o asistir el día del evento para brindar tu apoyo.
Cada pequeño gesto suma en la lucha contra una enfermedad que afecta a tantas personas, y con el esfuerzo conjunto, podemos acercarnos cada vez más a encontrar una solución.
Scientiffic Nutrition
Redacción
